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岳阳石牛寨拓展训练基地位于湘、鄂、赣边界，湖南省岳阳市平江县大坪乡石牛寨风景区境内，距长沙城178公里。海拔523米，方圆10余平方公里。因其一石峰雄踞于绿色田野之上，陡峭而险峻，因山体形状如牛，首南尾北，故名曰石牛寨。据湖南省历史学家经过考察和鉴定，确定是明代浏阳48寨中惟一剩下的一寨。旧时《湖南通志》、《长沙府志》皆有“石牛寨……峭壁天悬，窄径一线，上有平野方塘”、“土人御乱，立寨此山”之类的记载。石牛寨地势险峻，群仞壁立，窄径悬天，奇险程度让人咱舌，人称“小华山”。浅红色的顶部，深褐色的石壁，显出几分神秘。尤其是风门口以上为花风岩石地质的武陵风光，而门外屏风石北偏东的凤凰山、风门口、金石山一线巨型山体旁，形似老牛跟夫。余下三方皆平卧视野之下，纵横阡陌，冉冉炊烟，十分开阔壮美。牛头接近凤凰山脚，造成峡谷北高南低开阔坡地。坡地北边的高坡上，散落许多花岗岩巨石，远看似喂老牛的千年草垛。一旦走入巨石之间，让人遐思万千，流连忘返。
国家级AAAA级景区，旅游资源十分丰富，拥有3种大类，10种中类，43种小类以及子类75种。其中山水、寺庙、奇石、地质现象是石牛寨景区旅游资源中的重点主题。景区拥有目前国内倾斜角度最大的缆车;湖南垂直高度最高，长度最长的高空铁索桥;长度达3000米的悬崖栈道;全亚洲第一长2228米高空飞索;高空观景缆车等等。红色篝火晚会、民族歌舞表演、公仔娃娃合影、画舫游湖、竹筏漂游、山歌对唱、峡谷漂流、山顶漂流、自助皮划艇、亲水栈道、射箭、泸定桥、黑白道、塑身门、户外露营地、汽车自驾游营地、野外穿越、沙滩足球、沙滩排球、攀岩、古兵寨观光、溯溪、速降、滑道、石佛寺祈福、一线天、天下第一斜谷、天生桥等
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