项目名称：悬崖速降
项目性质：高空拓展训练项目
项目简介：
悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳，上面装有一个下降器和一个八字环，由速降者自己控制，起着决定下降速度的作用;一根保护绳，系在速降者腰间，由崖顶工作人员操作，起到保险绳的作用。速降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。
悬崖速降需要的装备是基本的登山装备，如安全带、铁锁，下降器、绳索、头盔、手套等。速降最好穿登山鞋，此鞋磨擦力较大，下降、横移或攀登时比较方便.速降中最常用的技术为下降，即利用下降器进行崖壁下降，如崖壁上有突起或小树等障碍物，还必须掌握横移和攀登方法，避开障碍物而选择平坦的路线。绳索则选用登山绳，下降时全靠手操作绳子,须戴手套,谨防降速过快而不易控制。
悬崖速降拓展培训项目培训背景：
勇士们站出来，在陡峭的悬崖上倾听来自内心深处的呼唤，同时让心灵接受恐惧的挑战，来吧，今天我们最潇洒。
和攀岩一样，悬崖速降也是野外运动中不可或缺的项目之一，惊险刺激是速降运动最根本的特点，而其能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激，并从中挑战自然、挑战自我的欲望，又是她深受人们喜爱的根源。她正以自己特有的魅力、突出的个性，感染着人们。
悬崖速降拓展培训项目回顾总结：
完成信心和士气的快速提升，
树立潜能无限意识;升华培训主题
加强自我超越的决心……
激励士气
展望未来
团队开发
